Voor 15:00 besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €50,-
Vitamine E is een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt bij het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress. In deze blog gaan we dieper in op de antioxidante werking van vitamine E-capsules met tocotriënolen, met een specifieke focus op…
Inleiding Regelmatige lichaamsbeweging kan een grote impact hebben op onze mentale gezondheid. Het is wetenschappelijk bewezen dat beweging kan helpen om stress, angst en depressie te verminderen en kan bijdragen aan een algeheel gevoel van welzijn. In deze blog gaan…
Wandelen is een van de meest populaire vormen van lichaamsbeweging ter wereld en het is gemakkelijk te begrijpen waarom. Het is toegankelijk, goedkoop en kan worden aangepast aan de individuele capaciteiten en voorkeuren van mensen. Maar wist je dat wandelen…
Slaap wordt over het algemeen beschouwd als een van de belangrijkste factoren voor een gezonde levensstijl. Hier zijn dus enkele tips om een gezond slaapschema te verbeteren of te behouden.
Huidverzorging voor mannen? Hoe werkt dat? Leestijd +- 5 minuten Leen jij ook wel eens de dagcrème van je vriendin? Veel mensen weten dit niet, maar de mannenhuid verschilt enorm vergeleken met de huid bij vrouwen. Daarom is de huidverzorging…
Hoe kan je stoppen met alcohol drinken? Stoppen met alcohol drinken klinkt als iets dat moeilijk is. Tegenwoordig hoor je overal om je heen dat stoppen met alcohol een streven is dat onhaalbaar lijkt. Mensen, vrienden, familie om je heen…
Wat is een lekkere manier om de superfood broccoli te bereiden? We kennen het allemaal; je wilt de aankomende avond gezond eten. Je doet wat onderzoek op het internet en je komt erachter: broccoli! Een van de meest gezonde groentes…
Hoe kun je stress voorkomen? Leestijd: +-5 minuten Stress kan leiden tot een plethora aan lichamelijke en mentale klachten zoals vermoeidheid, irritatie, somberheid, huiduitslag stress, hoofdpijn en andere overspannen symptomen. Kala Health geeft in dit artikel 6 tips om beter…
Cafeïne is een stof die veel mensen dagelijks innemen die positieve effecten kan hebben zoals alertheid, een verbeterd concentratievermogen en hoger energie niveau. Maar hoe lang werkt cafeïne eigenlijk? En weet jij hoeveel cafeïne in koffie te vinden is? In…
Goede voornemens volhouden: 10 tips Leestijd: +-5 minuten Heb jij je goede voornemens voor 2023 al klaarliggen? Kala Health geeft je 10 praktische tips voor goede voornemens volhouden.
