Voor 15:00 besteld, morgen in huis
Gratis verzending
5 tips om de kwaliteit van je slaap te verbeteren
Slaap wordt over het algemeen beschouwd als een van de belangrijkste factoren voor een gezonde levensstijl. Hier zijn dus enkele tips om een gezond slaapschema te verbeteren of te behouden.
Huidverzorging voor mannen: wat zijn de verschillen en waar moet je op letten?
Huidverzorging voor mannen? Hoe werkt dat? Leestijd +- 5 minuten Leen jij ook wel eens de dagcrème van je vriendin? Veel mensen weten dit niet, maar de mannenhuid verschilt enorm vergeleken met de huid bij vrouwen. Daarom is de huidverzorging…
Hoe kan je stoppen met alcohol en hoe hou je dit vol?
Hoe kan je stoppen met alcohol drinken? Stoppen met alcohol drinken klinkt als iets dat moeilijk is. Tegenwoordig hoor je overal om je heen dat stoppen met alcohol een streven is dat onhaalbaar lijkt. Mensen, vrienden, familie om je heen…
Wat is een lekkere manier om de superfood broccoli te bereiden?
Wat is een lekkere manier om de superfood broccoli te bereiden? We kennen het allemaal; je wilt de aankomende avond gezond eten. Je doet wat onderzoek op het internet en je komt erachter: broccoli! Een van de meest gezonde groentes…
Stress voorkomen? 6 tips van Kala Health
Hoe kun je stress voorkomen? Leestijd: +-5 minuten Stress kan leiden tot een plethora aan lichamelijke en mentale klachten zoals vermoeidheid, irritatie, somberheid, huiduitslag stress, hoofdpijn en andere overspannen symptomen. Kala Health geeft in dit artikel 6 tips om beter…
Hoe lang werkt cafeïne in je lichaam, en hoe kan je de vervelende bijwerkingen voorkomen?
Cafeïne is een stof die veel mensen dagelijks innemen die positieve effecten kan hebben zoals alertheid, een verbeterd concentratievermogen en hoger energie niveau. Maar hoe lang werkt cafeïne eigenlijk? En weet jij hoeveel cafeïne in koffie te vinden is? In…
10 tips voor goede voornemens volhouden in 2023
Goede voornemens volhouden: 10 tips Leestijd: +-5 minuten Heb jij je goede voornemens voor 2023 al klaarliggen? Kala Health geeft je 10 praktische tips voor goede voornemens volhouden.
Welke MSM is het beste?
Welke MSM is het beste en hoe bepaal je dat? Welke MSM is het beste? Om dat te bepalen is het belangrijk om te weten wat MSM precies is, hoe de kwaliteit van MSM bepaald wordt en welke vorm van…
Vitamine D bijwerkingen: wat merk je als je teveel inneemt?
Vitamine D bijwerkingen De dagen worden korter, de nacht begint vroeg. Wolken stapelen zich gedurende dag op, en je mag van gelukt spreken als je een paar stralen zon weet te pakken. Kortom: de winter staat weer voor de deur.…
Wanneer kun je het beste vitamine innemen?
Het beste moment om vitamine in te nemen Vitamines worden door het menselijk lichaam uit zichzelf niet of nauwelijks aangemaakt. We halen onze vitamines daarom vooral uit onze voeding. Er kunnen echter verschillende redenen zijn waarom u misschien onvoldoende vitamines…